* MEDITACION CON MANDALAS

Los mandalas representan patrones que se encuentran en la naturaleza y se verifican en la biología, la geología, la química, la física y la astronomía. En nuestro planeta, los seres vivos están hechos de células y cada célula tiene un núcleo con patrones - círculos, con centros de pantalla integrados. Formas dinámicas en toda la naturaleza mas que se repiten en forma fractal los cristales de hielo, las rocas, el curso de los ríos y de nuestras arterias, las montañas. En lo micro y en lo macro. El universo es un mándala. Cada átomo es un mandala. Dentro de la Vía Láctea es nuestra galaxia, sistema solar y dentro de nuestro sistema solar, es la Tierra. Cada uno es un mandala que es parte de un mandala

El Feng Shui de las Estrellas Volantes se basa en un Mandala que se titula Ba Gua.
Tiene el mismo principio de los mandalas, encerrar en su universo la totalidad.
Esta visión de la totalidad en cada espacio, es aplicable en el Feng Shui en las casas y departamentos por analizar.

Les recomiendo leer el artículo sobre Feng Shui y Mandalas, antes del ejercicio de meditación
http://fengshuiytufortuna.blogspot.com/2010/03/feng-shui-y-mandalas.html

Para realizar este ejercicio que dura 7 minutos, es necesario leer previamente el artículo sobre la técnica 5/10 de respiración:

1.- Mantener siempre la respiración 5/10. (Ver artículo correspondiente:
http://fengshuiytufortuna.blogspot.com/2010/05/visualizacion-creativa.html

2.- Estar sentado en una posición cómoda, sin interrupciones durante el ejercicio de meditación. Consideren 10 minutos mínimo y 20 minutos máximo.
3.- Las manos haciendo el cierre de energía.

4.- Su ritmo respiratorio 5/10 no lo trate de hacer coincidir con el ritmo del video. Son independientes.

5.- No trate de interpretar ni ver cada imagen en su totalidad. Simplemente déjese llevar por la imagen tranquilamente.

Les recomiendo verse en el espejo antes de hacer este ejercicio. Localicen sus arrugas en la frente y alrededor de los ojos y la boca. Al terminar este ejercicio, con calma, regresen al espejo y vean nuevamente su imagen. Se sorprenderán de lo que logra esta fuente de juventud de 10 minutos. No solo las arrugas, sino la textura y color de la piel ha cambiado radicalmente.

No, no me den las gracias. Mejor recomienden este ejercicio extraordinario a sus seres queridos y amigos. Como terapia de juventud, realícenlo una vez al día. 10 minutos representan longevidad, belleza y salud.

La música penetra al hipotálamo sin pasar por las zonas racionales del cerebro, e igual sucede con la respiración 5/10.


Meditación con Mandalas.